गिलास को नीचे रख दीजिये!

एक प्रोफेसर साहब ने पानी के एक गिलास को हाथ में उठाये हुए कक्षा में प्रवेश किया. उन्होंने कहा, "सभी छात्र ध्यान से इस गिलास को देखें और बताएं कि इस गिलास का वजन कितना लगता है?"

'150gms ! ' ..... '100gms ! ' ..... '125gms ' ... छात्रों के जवाब दिए.

"वास्तव में मुझे भी नहीं पता कि इसका सही वजन क्या है," प्रोफेसर ने कहा. लेकिन, मेरा सवाल है कि, "यदि मैं कुछ मिनट के लिए इस गिलास को इसी तरह पकडे रखूं, तो क्या होगा? "

' कुछ नहीं ' ..... छात्रों को कहा.

' मैं एक घंटे के तक इसी तरह से इसे पकड़े रखूं तो क्या होगा? ' प्रोफेसर ने पूछा.

'आपके हाथ में दर्द शुरू हो जायेगा ' एक छात्र ने कहा.

"और अगर एक पूरे दिन के लिए इस गिलास को इसी तरह उठाये रखना पड़े तो क्या होगा? " प्रोफेसर ने पूछा.

"आपका हाथ सुन्न हो सकता है, आपकी मांसपेशियों में तनाव आ सकता है, और पक्षाघात भी हो सकता है. और यकीनन आपके लिए अस्पताल जाने की स्थिति आ सकती है! " एक और छात्र ने कहा और सभी छात्र हँस पड़े.

"बहुत अच्छे. लेकिन इस सब के दौरान, गिलास के वजन में क्या परिवर्तन हुआ ? " प्रोफेसर ने पूछा .

'कोई परिवर्तन नहीं' .... जवाब था .

"तो फिर बांह में दर्द और मांसपेशियों में तनाव का क्या कारण है ? " प्रोफेसर ने कहा.

छात्र हैरान थे .

" मुझे दर्द से बचने के लिए अब क्या करना चाहिए? " प्रोफेसर ने फिर पूछा .

" गिलास को नीचे रख दीजिये! " छात्रों में से एक ने कहा.

"वास्तव में मुझे यही करना चाहिए" प्रोफेसर ने कहा .

दोस्तों! जीवन की समस्याएं भी कुछ इसी तरह से होती हैं . आप अपने दिमाग में कुछ समय तक समस्या रखें तो कुछ मुश्किल नहीं लगता. परन्तु एक लम्बे समय तक अगर आप किसी समस्या को दिमाग में बिठाए रहेंगे, वे दर्द देना शुरू कर देंगी. यहां तक ​​कि वे आपको पंगु बना सकती हैं, और तब आप कुछ भी करने में सक्षम नहीं होंगे.

आपके लिए अपने जीवन में चुनौतियों या समस्याओं के बारे में सोचना अत्यंत महत्वपूर्ण है, लेकिन इससे भी अधिक महत्वपूर्ण है कि आप हर दिन के अंत में, सोने से पहले उन्हें गिलास की तरह नीचे रख दें. इस तरह आप तनावमुक्त रहेंगे. आप हर रोज नए सिरे से, तरोताजगी से जागेंगे और बड़ी सरलता से किसी भी समस्या पर, किसी भी चुनौती पर विजय प्राप्त कर सकेंगे!

तो अपने दिन की शुरुआत करते समय यह फैसला लेना है, कि सोने से पहले आपको गिलास नीचे रखना है.